手机浏览器扫描二维码访问
第12章（第1页）
开始训练前：轻轻松松拿下训练！
开始训练后：太好了，我还活着。
之所以顾沂会有这种感受，是因为第三阶段的难度直接上升了好多个等级。
每天早上是爆发力训练，最简单最基础的训练是先当个举重选手，练习高翻、抓举，提高他全身的协同发力效率。
等后面顾沂适应了这个难度后就变成了跳箱、深跳和药球投掷，反复交叉来回不停的训练，目的是为了保证肌肉的弹性。
下午进行的极限速度与加速训练是最折磨人的，刚开始是在反重力跑台上反复练习冲刺，后面就是让他跟系统生成的短跑运动员比赛起跑速度。
为了激发顾沂的斗志，系统还特别贴心地把短跑运动员的样子设置成了博尔特。
顾沂：……
就，不知道说什么才好。
反正等最后一天跑赢了“博尔特”，顾沂也没多开心，真的！
至于第三个能量系统训练就更离谱了，它不是在上午，也不是在下午，而是在上午和下午两个训练的中间进行：高强度间歇训练，主打的就是一个模拟足球比赛中反复冲刺和休息的节奏。
【第三阶段结束】
【正在获取身体评分】
【总体评分：72→77】
顾沂短暂思考了几秒后撩起了自己的衣服，看了一眼现在清晰的腹肌，又思考了几秒，把衣服再往上拉，用手戳了一下自己的胸肌。
哇哦~真的弹回去了！这就是有弹性的真正含义吗？
顾沂又戳了几下，突然感觉不太对劲连忙住手把衣服拉了下来：不是，我刚刚怎么像个变态？
【第四阶段开始，宿主将进入第四阶段的第一个环节：抗干扰训练（关卡25-30）】
第四阶段刚一开始，顾沂就察觉到了这个阶段的不同：他出现在球场上了！
终于，要来实战了吗？
星河诸神
在古代，人们信仰神明，渴望神明庇佑，可在科技飞速发展的今天，我们知道，如果宇宙中真的有所谓的神，那他们也可能只是进化的比较高等，拥有更高级的科技罢了……没错，的确有一些来自宇宙的高等文明，他们一直默默守护着地球，他们被古代的人奉为神明，在天空之上的另一个次元空间里，一直守......
坏笑帮凶
若助人行善事为善，那助人行恶事，又是否真的为恶？带着诸多疑问，携冷静、狡猾与理性的心，他名叫麓沐阳，是才刚步入二十代的青年。接过老师颁给他的委托，带着多样的魔法道具，回到自己故乡，一座隔绝人世的冰雪之城，一座没有魔法痕迹的国度。委托内容为隐.........
武神伐仙
三年前，平远侯全家抄斩，世子苟活于伯府。三年后，世子窥武道奥秘，成王侯尽杀仇敌。又三年，世子窥仙路大道，踏仙途号令王朝。......
吕少卿无弹窗
大师兄勤奋不怠，二师兄偷闲躲静。大师兄被称为天才，二师兄是门派之耻。直到有一天，小师妹发现二师兄也很猛......（简介无力，请看正文......）...
末日须弥记
末日须弥记情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，末日须弥记-青黛述怀-小说旗免费提供末日须弥记最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
僵尸哪吒
穿越成为了哪吒。但既不是灵珠子哪吒。也不是莲花化身哪吒。更没有参加封神量劫。没有肉身成圣。他穿越到了哪吒剔骨还肉的尸身百年后。以哪吒肉身化僵成就僵尸。作为一只僵尸。作为一只哪吒僵尸。他要做的就是在西游量劫结束之前，让自己强大到超脱三界的地步。众生为棋，他可不愿意像是孙悟空一般作为三界博弈的棋子。......