手机浏览器扫描二维码访问
第十章 惊人的变化（第1页）
韩东站马桩见效很快。
第一天结束站马桩后，韩东便觉得整个人都有了变化。
特征是，感觉大腿明显结实了许多，小腿的肌肉变得硬硬的，不是僵化那种硬，而是肌肉紧收那种硬。
特别是站桩时，需要身体保持上下轻微起伏，在这过程中身体必须持续调整重心位置。
还需要十个脚趾不断在向下扣地和舒展铺地，在这之间来回转换。
一天下来，不仅主要承重的小腿部分得到充分全面的锻炼，就连脚趾也变得有劲了，一扣一松间，觉得脚生根进入大地了似得。
三天后，效果更明显，腹部肌肉开始收缩紧绷，大腿强健有力，小腿肌肉弹性增长，意味着爆发力增加，每次脚趾扣紧时都有种抓进地里的错觉。
行走间，明显可以感觉到身体各部位变得更加协调，脚掌和地面似乎形成了一种莫名的联系。
五天，八天，十天……
韩东就像在荒漠中渴了十几天的行人遇到水源一样，拼命的修炼，除了吃饭和睡觉，平时不放过一点时间。
这么刻苦的修炼，不仅是为了在吞噬星空世界早日成为武者，还因为通过这几天站桩，韩东真的体会到了国术给身体带来的变化。
那种身体逐渐被自己掌握的感觉让他如痴如醉。
每天早上六点就跑到荒地上站桩，一站就是半个小时，然后休息半个小时，休息结束后继续站桩。
除了睡觉吃饭，和中途休息，韩东每天花在站桩上的时间达到了八个小时！
另外八个小时就是在站桩之间的短暂休息，若是按修炼时间来算，每天站桩的时间高达十六个小时！
如此高强度的站桩修炼，换在这个世界的普通人身上是不可能的，早就将身体搞垮了！
按说，国术修炼，尤其是初期修炼，必须要师傅在一旁按摩推拿。
甚至辅以药物，进行活血化瘀，引导血气，缓解修炼对身体带来的负担，否则非得把身体练废了不可。
但韩东的身体，是经过吞噬星空世界地球上大涅槃时期基因进化的，体质惊人。
不仅力量敏捷远超低武世界常人，身体的恢复力也远高于低武世界的普通人。
家父唐高祖
吊丝青年穿越唐朝当王爷，开始了诸王争霸战。机智权谋比不过太子李建成，文韬武略敌不过秦王李世民，拚杀玩命完败于齐王李元吉。奈何？唯靠一张利嘴，两把刷子，纵横天下，笑傲江湖。数天下英雄，还看我楚王李智云。...
我在女监做医生
我被女朋友的爸爸利用职权，调任到了边疆最艰苦恐怖的重型女子监狱，这里关押的女人全部都是重型罪犯，每一个都是穷凶极恶之徒。来到监狱的第一天，我就被这座监狱里的一名极为美艳的女死刑犯给狠狠的上了一课……她叫苗淼，是一个死刑犯，为了活命，她居然要我帮她怀孕，作为一名有职业素养道德的医生，我断然的拒绝了。处于对她的同情，我选择了没有举报她的企图，但是我没想到，等待我的，是一场噩梦的开始……...
青云飞仙双剑录
林逸和孙颖两人是宗门高层后人，自小在宗门长大并且展现出惊人的天赋，二人从练气期开始就碾压宗门同龄孩子，他们二人立誓要走向那修仙最高点，成就神仙眷侣！......
别样的英雄
何尚：“我从初中开始踢球，目的只是为了以特长生的身份进入重点高中！”张耀阳：“为什么能成为成功的教练？因为我踢球的时候，尝到过最痛苦的滋味，而当教练之后，...
去他的白月光
?本书名称:去他的白月光本书作者:周鸢文案【娇软美人X疯批帝王丨体型差】统一六国的天子，广纳后宫，各诸侯国纷纷献上王姬，只为博天子一笑。可惜美人们福薄，没过多久便死的死，伤的伤。一封诏书令下，天子言明要赵王最漂亮的女儿。天下人皆知，赵王的三女儿姜玥绝色倾城，为了不让宝贝女儿送死，赵王找了个替死鬼，他的第十一女儿姜姒。—姜...
大明第一公
大明第一公情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，大明第一公-岁月神偷-小说旗免费提供大明第一公最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...